sobota, 10 grudnia 2011

Konkursowy 5 dzień - coraz bliżej do Twojej wygranej !!!

Tak jak w tytule posta zaczynamy piąty dzień konkursowy. Dzisiejsze pytanie na pewno przypadnie do gustu wszystkim łasuchom :)

Aby mieć szansę na wygraną należy odpowiedzieć na zadane pytanie, zostawiając odpowiedź w komentarzu pod postem z danego dnia.
Za najciekawsze odpowiedzi CODZIENNIE będziecie nagradzani 2 kuponami o wartości 15 zł każdy na pierwsze zakupy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością www.natoobe.pl

Ponadto najaktywniejsza osoba w tym całym tygodniu wygra bon o wartości 50 zł.

Konkurs potrwa do 12 grudnia włącznie.

Pytanie, prośba na dziś:

"Podaj przepis na pyszny nisko-kaloryczny deser" Wszelkie wariacje mile widziane w tym temacie ;)

Wpisując odpowiedzi nie zapomnijcie o zostawieniu swojego maila !!

Osoby, które zdobyły nagrody zostaną ogłoszone w poście na stronie głównej w dniu 13 grudnia b.r.
Zapraszam do udziału !!!

Powodzenia !!!

Pozdrawiam
MaGdA


13.12.2011 godz. 9.00

UWAGA !!! Oficjalnie zamykam konkurs !!!
Zwycięzca zostanie ogłoszony w oddzielnym poście na stronie głównej !!!
Dziękuję wszystkim uczestnikom za złożone komentarze !!!
Pozdrawiam serdecznie MaGdA

6 komentarzy:

  1. Kiedyś w internecie znalazłem przepyszny deser.
    Prosty, ale jakże wyśmienity, więc tak:

    Nazwa: Truskawkowa Zebra
    Składniki:
    - 1 galaretka truskawkowa
    - 1 jogurt truskawkowy 250g o niskiej zawartości tłuszczu

    PRZYGOTOWANIE:
    Zagotowujemy wodę, rozpuszczamy w 250 ml wrzącej wody galaretkę truskawkową. Na dno pucharków do deserów wlewamy po 5 łyżek galaretki i zostawiamy do stężenia. Do 2 szklanek wlewamy po 5 łyżek rozpuszczonej galaretki, gdy zaczyna tężeć dodajemy do każdej po połowie niskokalorycznego jogurtu truskawkowego 0,1 %. Z jednej szklaneczki przekładamy zawartość do obu pucharków i przykrywamy 5 łyżkami tężejącej galaretki, to samo postępujemy z drugą szklaneczką, rozlewamy pozostałą galaretkę, deser ma mieć widoczne dwu kolorowe paski jogurtu i galaretki. Wstawiamy do całkowitego stężenia do lodówki.

    Krótki czas roboty, krótki oczekiwania, a niskokaloryczny!
    Polecam!

    fentft@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Mój nisko kaloryczny deser to mus jabłkowo-bananowy. Składniki:
    1 jabłko
    1 banan
    1/4 szkl. wody (niegazowanej)
    sok z 1 cytryny

    Obrać owoce, pokroić na kawałki i zmiksować z odrobiną wody, ewentualnie można dodać też sok z cytryny jak to lubi. Dzisiaj sobie zrobiłam był pyszny;)
    clairvoyance@vp.pl

    OdpowiedzUsuń
  3. Domowy budyń czekoladowy z wiśniami.
    składniki na 2 porcje:
    500ml chudego mleka,
    2 łyżeczki kakao o obniżonej zawartości tłuszczu,
    1 łyżeczka mąki ziemniaczanej,
    2 żółtka jaj,
    słodzik do smaku.
    Połowę mleka podgrzać w garnku.Resztę mleka ubić z żółtkami,mąką,słodzikiem.Wlać do garnka z gotującym się mlekiem.Gotować do zgęstnienia.
    Dodać 50g wiśni.
    ewa75-71@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. puree arbuzowe

    1,5 kilograma miąższu arbuza
    2 łyżki cukru pudru łyżkę soku z cytryny
    kilka listków melisy luz mięty

    Arbuz pokroić w kostkę i zmiksować.Mieszamy z przesianym cukrem pudrem.Dodajemy sok z cytryny. Przekładamy do szklanej salaterki, przykrywamy i wstawiamy do lodówki przynajmniej na dwie godziny. Podajemy w wysokich szklankach, przybrane listkami melisy bądź mięty.

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja proponuję sorbet :)Potrzebujemy tylko
    - owoców
    - miodu
    - woda

    1. To bardzo prosty przepis, na początku bierzemy jakieś nasze ulubione owoce (truskawki, jagody etc) i miksujemy je.

    2. Słodzimy pysznym miodkiem.

    3. Dolewamy wody

    4. Przelewamy do jakiegoś pojemnika i mrozimy w zamrażalce około 2,5 godziny.

    5. Po zamrożeniu możemy jeść w salaterce, lub zrobić sobie tzw "rożka" przy pomocy wafelka. 100g takiego deserku to tylko 50 kalorii !!


    Pozdrawiam, Piotr
    bankaikoala@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam :)

    CZęsto przyrządzam dietetyczne racuchy jabłkowe i muszę przyznać, że nawet mój tata, mięsożerca się nimi zajada! :)

    Składniki: jabłko, 1 białko, troszkę cynamonu, garść zmielonych płatków owsianych.

    Obrane jabłko ścieramy na tarce. Ubijamy pianę z białek. Łączymy wszystkie składniki razem, formujemy małe placuszki i smażymy aż się zarumienią. Gdy ktoś woli troszkę mokrzejsze dania, polecam polać racuszki zmiksowanymi owocami, które akurat mamy pod ręką.

    Drugi dietetyczny deser to moje ulubione naleśniki z owocami: szklankę maki razowej miksuję z kefirem lub jogurtem naturalnym i smażę naleśniki. POdaję je z różnymi nadzieniami: np. może to być poddudszona pomarańcza z odrobiną kardamonu i garścią rodzynek, albo zmiksowane owoce leśne z odrobiną odtłuszczonego twarogu. JAk kto woli, smacznego ! :)

    capsel953@gmail.com

    OdpowiedzUsuń

Witam serdecznie !!! Jeśli uważasz inaczej wyraź to w swoim komentarzu !!! Wszelkie sugestie bardzo mile widziane !!!
Pozdrawiam