Tak jak w tytule posta zaczynamy piąty dzień konkursowy. Dzisiejsze pytanie na pewno przypadnie do gustu wszystkim łasuchom :)
Aby mieć szansę na wygraną należy odpowiedzieć na zadane pytanie, zostawiając odpowiedź w komentarzu pod postem z danego dnia.
Za najciekawsze odpowiedzi CODZIENNIE będziecie nagradzani 2 kuponami o wartości 15 zł każdy na pierwsze zakupy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością www.natoobe.pl
Za najciekawsze odpowiedzi CODZIENNIE będziecie nagradzani 2 kuponami o wartości 15 zł każdy na pierwsze zakupy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością www.natoobe.pl
Ponadto najaktywniejsza osoba w tym całym tygodniu wygra bon o wartości 50 zł.
Konkurs potrwa do 12 grudnia włącznie.
Pytanie, prośba na dziś:
Konkurs potrwa do 12 grudnia włącznie.
Pytanie, prośba na dziś:
"Podaj przepis na pyszny nisko-kaloryczny deser" Wszelkie wariacje mile widziane w tym temacie ;)
Wpisując odpowiedzi nie zapomnijcie o zostawieniu swojego maila !!
Osoby, które zdobyły nagrody zostaną ogłoszone w poście na stronie głównej w dniu 13 grudnia b.r.
Zapraszam do udziału !!!
Powodzenia !!!
Pozdrawiam
MaGdA
Osoby, które zdobyły nagrody zostaną ogłoszone w poście na stronie głównej w dniu 13 grudnia b.r.
Zapraszam do udziału !!!
Powodzenia !!!
Pozdrawiam
MaGdA
13.12.2011 godz. 9.00
UWAGA !!! Oficjalnie zamykam konkurs !!!
Zwycięzca zostanie ogłoszony w oddzielnym poście na stronie głównej !!!
Dziękuję wszystkim uczestnikom za złożone komentarze !!!
Pozdrawiam serdecznie MaGdA
Zwycięzca zostanie ogłoszony w oddzielnym poście na stronie głównej !!!
Dziękuję wszystkim uczestnikom za złożone komentarze !!!
Pozdrawiam serdecznie MaGdA
Kiedyś w internecie znalazłem przepyszny deser.
OdpowiedzUsuńProsty, ale jakże wyśmienity, więc tak:
Nazwa: Truskawkowa Zebra
Składniki:
- 1 galaretka truskawkowa
- 1 jogurt truskawkowy 250g o niskiej zawartości tłuszczu
PRZYGOTOWANIE:
Zagotowujemy wodę, rozpuszczamy w 250 ml wrzącej wody galaretkę truskawkową. Na dno pucharków do deserów wlewamy po 5 łyżek galaretki i zostawiamy do stężenia. Do 2 szklanek wlewamy po 5 łyżek rozpuszczonej galaretki, gdy zaczyna tężeć dodajemy do każdej po połowie niskokalorycznego jogurtu truskawkowego 0,1 %. Z jednej szklaneczki przekładamy zawartość do obu pucharków i przykrywamy 5 łyżkami tężejącej galaretki, to samo postępujemy z drugą szklaneczką, rozlewamy pozostałą galaretkę, deser ma mieć widoczne dwu kolorowe paski jogurtu i galaretki. Wstawiamy do całkowitego stężenia do lodówki.
Krótki czas roboty, krótki oczekiwania, a niskokaloryczny!
Polecam!
fentft@wp.pl
Mój nisko kaloryczny deser to mus jabłkowo-bananowy. Składniki:
OdpowiedzUsuń1 jabłko
1 banan
1/4 szkl. wody (niegazowanej)
sok z 1 cytryny
Obrać owoce, pokroić na kawałki i zmiksować z odrobiną wody, ewentualnie można dodać też sok z cytryny jak to lubi. Dzisiaj sobie zrobiłam był pyszny;)
clairvoyance@vp.pl
Domowy budyń czekoladowy z wiśniami.
OdpowiedzUsuńskładniki na 2 porcje:
500ml chudego mleka,
2 łyżeczki kakao o obniżonej zawartości tłuszczu,
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej,
2 żółtka jaj,
słodzik do smaku.
Połowę mleka podgrzać w garnku.Resztę mleka ubić z żółtkami,mąką,słodzikiem.Wlać do garnka z gotującym się mlekiem.Gotować do zgęstnienia.
Dodać 50g wiśni.
ewa75-71@o2.pl
puree arbuzowe
OdpowiedzUsuń1,5 kilograma miąższu arbuza
2 łyżki cukru pudru łyżkę soku z cytryny
kilka listków melisy luz mięty
Arbuz pokroić w kostkę i zmiksować.Mieszamy z przesianym cukrem pudrem.Dodajemy sok z cytryny. Przekładamy do szklanej salaterki, przykrywamy i wstawiamy do lodówki przynajmniej na dwie godziny. Podajemy w wysokich szklankach, przybrane listkami melisy bądź mięty.
Ja proponuję sorbet :)Potrzebujemy tylko
OdpowiedzUsuń- owoców
- miodu
- woda
1. To bardzo prosty przepis, na początku bierzemy jakieś nasze ulubione owoce (truskawki, jagody etc) i miksujemy je.
2. Słodzimy pysznym miodkiem.
3. Dolewamy wody
4. Przelewamy do jakiegoś pojemnika i mrozimy w zamrażalce około 2,5 godziny.
5. Po zamrożeniu możemy jeść w salaterce, lub zrobić sobie tzw "rożka" przy pomocy wafelka. 100g takiego deserku to tylko 50 kalorii !!
Pozdrawiam, Piotr
bankaikoala@o2.pl
Witam :)
OdpowiedzUsuńCZęsto przyrządzam dietetyczne racuchy jabłkowe i muszę przyznać, że nawet mój tata, mięsożerca się nimi zajada! :)
Składniki: jabłko, 1 białko, troszkę cynamonu, garść zmielonych płatków owsianych.
Obrane jabłko ścieramy na tarce. Ubijamy pianę z białek. Łączymy wszystkie składniki razem, formujemy małe placuszki i smażymy aż się zarumienią. Gdy ktoś woli troszkę mokrzejsze dania, polecam polać racuszki zmiksowanymi owocami, które akurat mamy pod ręką.
Drugi dietetyczny deser to moje ulubione naleśniki z owocami: szklankę maki razowej miksuję z kefirem lub jogurtem naturalnym i smażę naleśniki. POdaję je z różnymi nadzieniami: np. może to być poddudszona pomarańcza z odrobiną kardamonu i garścią rodzynek, albo zmiksowane owoce leśne z odrobiną odtłuszczonego twarogu. JAk kto woli, smacznego ! :)
capsel953@gmail.com