tag:blogger.com,1999:blog-566922606793263732.post4522841369734711162..comments2024-03-06T17:48:49.383+01:00Comments on Madziuchy Blog o odchudzaniu :): Kapuściane możliwości ;) czyli wszystko o diecie kapuścianejMaGdAhttp://www.blogger.com/profile/15099516361998689036noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-566922606793263732.post-9082278339872906832013-01-15T14:57:49.907+01:002013-01-15T14:57:49.907+01:00dzisiaj jest dzien 5 mojej diety kapuscianej. W pi...dzisiaj jest dzien 5 mojej diety kapuscianej. W piatek po obejzeniu mojej sylwetki stwierdzilam, ze musze natychmiast po swietach cos zrobic. Ugotowalam zupe tak jak w przepisie, kapusta-2,5kg, 6 cebul, zabek czosnku, papryka, 2 bulwy kopru wloskiego. Duzo zmielonego kminku, majeranek, mielona papryka. <br />Dzien 1. 2x zupa, zielone warzywa do woli. Nie czuje zadnego glodu. Rano mala kawa i caly dzien non stop rozne herbaty owocowe. <br />Dzien 2. Waga minus 700g. 2x zupa, mala porcja salaty na obiad, 2 szklanki soku pomaranczowego.2 jablka, jedna pomarancza. Rano mala kawa i caly dzien non stop rozne herbaty owocowe. 2 kieliszki likieru owocowego :( <br />Dzien 3. Waga minus 600 g.2 porcje zupy. Na obiad maly grzeszek 7 duzych krewetek z salata i pol grzanki z chleba tostowego. Rano mala kawa i caly dzien non stop rozne herbaty owocowe. <br />Dzien 4. Waga minus 600 g. 2 porcje zupy, 2 banany, 2 litry maslanki.<br />Dzien 5. Waga minus 200g. 1 porcja zupy, 200g miesa z indyka gotowanego z polowa kalarepy i kawalkiem papryki na parze. Rano mala kawa i caly dzien non stop rozne herbaty owocowe. Plannuje jeszcz zjesc kilka pomidorow. Nie odczuwam zadnego glodu jak do tej pory, dzisiaj przed obiadem mialam b.zly humor. <br />Bede sie jeszcze odzywac. joyhttps://www.blogger.com/profile/01807765293558496357noreply@blogger.com